Cafeで気軽に コーチング

★　Ｑ＆Ａ　質問コーナー

こちらのコーナーでは、みなさんからの
よくある質問にお答えしていきたいと思っています。

Ｑ．コーチングって何ですか？

Ａ．コーチがクライアントのお話を聞く中で、
　　･本当に大切にしたいと思っていること
　　･本当の問題
　　･じつは気がついている解決の糸口
　　に焦点を当て、会話をしていく中で
　　クライアントの中にある答えを一緒に見つけていく
　　コミュニケーションのことです。

Ｑ．何をするんですか？

Ａ．サービスについては５０分の間、
　コーチングというコミュニケーション手法を用いて、
　お話をお伺いすることです。

　こちらは当日ご体験いただけるかと思います。



　　　　　　　　　　　
Ｑ．行く前に何か用意するものはありますか？

Ａ．特にございません。
　ご記入いただいているようにペンがあると便利です。

　 当日お話してみたいテーマを決めてご来店ください。


Ｑ．テーマを決めるにはどうしたらいいですか？

Ａ．テーマは事前にお決めいただけると、お時間が節約できます。
　最近心にあること、悩みでも、心配でも、楽しいことでも何でも
　構いませんので、お話したいことをお持ちいただけると良いかと思います。

◆お仕事のこと
　「社内での業績を上げるために何をすれば良いか？」
　「上司と上手く付き合えない」
　「出世したいが、上手く行っていない」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など
◆キャリアのこと
　「転職すべきか否か？」
　「私にはどんな仕事が合っているんだろう？」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など
◆日常のこと
　「毎日家を出るのがギリギリになって走らなくてはいけないんだけど、どうしよう？」
　「約束したメールをまだ出せていないんだけど、どうしよう？」
　「なんだか最近楽しくないんです」
　「大したことじゃないんだけど、ちょっと気になることがあるんです」
　「部屋がゴチャ・ゴチャで困っているんです」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など　　　　　　　
◆家族のこと
　「家族との関係を改善したい」　
　「気持ちはあるのに、ついつい冷たく当たってしまう」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など
◆恋愛のこと
　「いつも同じような恋愛にハマってしまいます」
　「本当に私が幸せになれる恋愛ってどんな恋愛？」
　「結婚相手を見つけたいんですが」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　……など

Q.受けたらどうなるんですか？

Ａ．頭の中が整理されて、スッキリした状態になります。
　　日常生活の見方が変わり、また別の選択肢が浮かびます。
　　自分で気がついて、選択していくので行動が少しずつ変わってきます。

Ｑ．ここで受けるのと、継続コーチングのちがいは何ですか？

Ａ．ここでのセッションはコーチングを体験してもらうことが目的です。
　　一つのテーマについて見ることが出来ます。

　継続では人生全体からのバランスを見たり、
　一つのテーマの裏側につながっている本当の課題を探り
　深いところからの気付きが生まれます。
　それによって、あなたのあり方や人生の方向性を
　あなた自身で決め、舵を取っていくことが出来るようになります。

Ｑ．精神科に通院しているのですが、コーチングを受けても大丈夫でしょうか？

Ａ．　現在、精神科や心療内科にて治療を受けている方はセッションをご遠慮いただいております。

Ｑ．何回まで受けていいんですか？

Ａ．同じコーチにセッションを受けることが出来るのは２回までです。


Ｑ．他の人に教えてもいいんですか？

Ａ．ぜひお願いします！

　私たちはＣａｆｅ　ｄｅコーチングの活動を通して
　・コーチングを必要としている人がコーチングを知るきっかけになること
　・気軽にコーチングを体験できる場を作ること
　・コーチングを活用して、よりイキイキした生活が送れるようサポートすること
　をしていきたいと思っています。

　　もしもお知り合いで興味のある方が居たら
　　ご紹介いただけると嬉しいです。


　　これからもＣａｆｅ　ｄｅ　コーチングを
　　よろしくお願いします。


　　　*Cafe deコーチングはICFの倫理規定に準じて活動をしています　


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